الحقائب الكبيرة
يحذر الاطباء من تحول الحقائب الكبيرة الى جزء من الموضة بالنسبة للمرأة العاملة لانطواء ذلك على مخاطر صحية جسيمة.
ولقد اصبحت الحقائب الاكبر في الحجم والتي تكون بالتالى اثقل وزناً الى هدف بالنسبة لمصممي ازياء المرأة العاملة والذين يسعون الى مخاطبة متطلبات المرأة العاملة بتصميم يجمع بين اناقة شنطة اليد وعملية الحقيبة مما نتج عنه تصاميم كبيرة الحجم وذات احزمة طويلة يحذر الاطباء من خطورتها على الرقبة والكتفين والظهر ايضاً.
تقول طبيبة الاسرة الدكتورة جين ساندلر والتي تعمل في مركز بايلور الطبي بولاية تكساس الامريكية: "يأتي الى العديد من السيدات العاملات بمشاكل في الرقبة وصداع وشكاوى اخرى مختلفة. ما افعله هو ان انظر الى الحقيبة الخاصبة بهن واقوم بحملها".
وتمضي ساندلر قائلةً: "غالباً ما تكون الحقيبة كبيرة الحجم وثقيلة وتتراوح من 3 الى 4,5 كج. نحن بصدد رؤية الكثير من الشكاوى اذا ما استمرت هذه الموضة".
يقول اخصائي العلاج الطبيعي الدكتور ويليام كايس ان مشاكل الرقبة والكتفين قد تؤدي الى بالام حادة في اعلى الظهر والتي يمكن الاحساس بها اثناء العمل او التمرينات الرياضية او النوم".
ويناشد كايس مصممي هذه الحقائب بوضع "بطاقة انيقة مدون عليها تحذير من ان مثل هذه الحقائب قد تضر بالرقبة والكتفين".
والى ذلك ينصح كايس السيدات باتخاذ الوضع المناسب لدى حمل هذه الحقائب بأن يكون الرأس والكتفين في وضع قائم كما يؤكد على ضرورة تغيير الحقائب بالنسبة للسيدات الاتي تعانين من تلك الالام.
"تعتبر تلك الحقائب بمثابة ظاهرة. تبدو السيدات انيقات في تلك الحقائب الا ان الواضح عدم معرفتهن بالاخطار الصحية المحتملة لحملها".
"المساج (التدليك) ومضادات الالتهاب قد يكونان حلاً مؤقتا للاعراض الا ان العلاج الوحيد الشافي هو تثقيف المرضى".
يقول كايس انه في الماضي كان الاطفال لا يحملون اكثر من 10 الى 15% من اوزانهم في حقائب الظهر المدرسية الا ان خبراء الموضة كان لهم اراء مختلفة في هذا الشأن.
يقول رئيس لجنة الموضة وهي مؤسسة خدمية تجري ابحاث على احدث خطوط الموضة: "الحقائب الان اما كبيرة جداً او صغيرة جداً. ومع ذهاب الناس الى الصالات الرياضية وتفضيلهم حمل زوج اضافي من الاحذية وادوات الماكياج، اصبح هناك حاجة الى حمل الكثير".
"حقائب الظهر غير رسمية بالمرة ولا تناسب الا الطلاب بعكس زبائن الموضة".
يقول خبير السلامة الصحية في جامعة كورنيل بولاية نيويورك الامريكية البروفيسور الان هيدج ان شكاوى مشابهة وردت من الرجال عندما قدم الكمبيوتر المحمول للمرة الاولى.
وفي الماضي كانت السيدات تلجأن الى وسائل افضل لحمل الاوزان مثل السلال على الرأس والربط حول الظهر الا ان ظاهرة تحميل الاوزان على كتف واحد كانت احد اقل الطرق نفعاً.
يقول هيدج: "يسبب ذلك انعدام توازن كبير. لا يجب ان نرى شخصاً يحمل حقيبة كبيرة الا في اماكن التسوق".
"اذا كان المراد استعمال الحقائب الكبيرة كمكمل للموضة فلا ضرر في ذلك. اما اذا كان الغرض منها حمل الاشياء فمن الافضل ابقائها خفيفة
الكعب العالي
نظمت نوفارتيس كونسيومر هيلث الاستطلاع بهدف استشفاف الأسباب التي تحدو بالمرأة إلى ارتداء الكعب العالي وتأثير الكعب العالي على صحة الجسم.
ألقى الاستطلاع الضوء أيضاً على الأسباب التي تجعل المرأة تعشق ارتداء الكعب العالي. والسبب الأبرز يكمن في أن الكعب العالي يجعل المرأة تبدو أنحف وأطول قواماً لأنه يمنحها طولاً إضافياً. ومن الأسباب الشائعة الأخرى لارتداء الكعب العالي الرفيع أنه يعتبر موضة وأن المرأة تعتبره بمثابة اللمسة المكملة للزي الأنيق.
لكن في المقابل فإن الكعب العالي يؤدي إلى تقوس الظهر وإلى دفع القفص الصدري إلى الأمام ويعيق توزع وزن الجسم على باطن القدم ليصبح مجمعاً في الجزء الأمامي من القدم فقط. ولذلك، فإن الوقوف والمشي بالكعب العالي يضع ضغطاً متزايداً على مفاصل وعضلات الجسم لتعويض عدم التوازن هذا. والقدر الأكبر من هذا الضغط تشعر به عضلات بطة الساق ومنطقة أسفل الظهر والحوض الأمر الذي يؤدي إلى إرهاق وتشنج العضلات وقد يسبب إطالة انحناءة الظهر الطبيعية ويفضي إلى آلام الظهر وإلى مشاكل أخرى كثيرة.
بالرغم من الأضرار الكبيرة التي يسببها الاستخدام المتكرر للكعب العالي، إلا أن العديد من النساء لا يدركن أو لا يصدقن المخاطر الصحية التي تترتب على هذا الأمر. فأربعون في المائة من السيدات اللواتي شاركن في الاستطلاع لا يعتقدن أن الكعب العالي له تأثير ضار على الجسم. وثلاثون في المائة منهن لا يفعلن شيئاً لتخفيف الألم عندما يشعرن به من جراء ارتداء الكعب العالي ولا يرحن أجسامهن باستخدام الأحذية ذات الكعوب المنخفضة لفترة من الوقت. وهذا بدوره يؤدي إلى وضع ضغط مستمر على نفس الأجزاء من الجسم دون منح العضلات والمفاصل أي فرصة للراحة أو للشفاء.
وقد عرف الاستطلاع الكعب العالي بأنه أي كعب يبلغ ارتفاعه بوصتين "5 سنتمترات" أو أكثر.
ووفقا للاستطلاع، فإن متوسط طول الكعب الذي ترتديه المرأة يبلغ حوالي 2،3 بوصة كما أن أكثر من نصف اللواتي شاركن في الاستطلاع أشرن إلى أنهن يفضلن الكعوب العالية الرفيعة. ولكن بالرغم من كونها أنيقة الشكل وتجاري أحدث خطوط الموضة، إلا أن هذه الكعوب تعتبر الأسوأ والأكثر ضرراً التي يمكن أن ترتديها المرأة لا سيما وأنها تفتقر إلى التوازن وتضع ضغطاً كبيراً على العضلات والمفاصل.
العدسات الملونة
الشابات والمراهقات, قائلين إنها تزيد مخاطر إصابة العيون بالخدوش والتقرحات والإنتانات الجرثومية.
وقال الباحثون إن مثل هذه العدسات أصبحت موضة شائعة بين الفتيات حتى عند عدم الحاجة إليها لرغبتهن في استخدامها لغايات تجميلية على الأقل ليتناسب لون العيون مثلا مع الملابس, مشيرين إلى أن هذه الصرعة تجاوزت الحدود الطبيعية عند ابتكار عدسات مقلمة ومخططة وبألوان فوسفورية وحمراء.
وحذر الأطباء من أن هذه العدسات اللاصقة تحمل مخاطر صحية كبيرة وخاصة على العيون, لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها حتى وإن لم تكن لغايات تصحيح البصر. ولكن الكثير من المراهقين يشترون العدسات الملونة دون وصفة طبية ومن أماكن غير مرخصة.
حذر باحثون مختصون من استعمال العدسات الملوّنة التجميلية التي تلاقي إقبالا ورواجا كبيرا بين النساء والفتيات الشابات والمراهقات, قائلين إنها تزيد مخاطر إصابة العيون بالخدوش والتقرحات والإنتانات الجرثومية.
وقال الباحثون إن مثل هذه العدسات أصبحت موضة شائعة بين الفتيات حتى عند عدم الحاجة إليها لرغبتهن في استخدامها لغايات تجميلية على الأقل ليتناسب لون العيون مثلا مع الملابس, مشيرين إلى أن هذه الصرعة تجاوزت الحدود الطبيعية عند ابتكار عدسات مقلمة ومخططة وبألوان فوسفورية وحمراء.
وحذر الأطباء من أن هذه العدسات اللاصقة تحمل مخاطر صحية كبيرة وخاصة على العيون, لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها حتى وإن لم تكن لغايات تصحيح البصر. ولكن الكثير من المراهقين يشترون العدسات الملونة دون وصفة طبية ومن أماكن غير مرخصة.
وقال الأخصائيون في عيادات العيون التابعة لمركز كليفلاند مترو الصحي في أوهايو إن أطفال المدارس يبيعون مثل هذه العدسات بعد طلائها بصبغات نباتية أو غذائية, كما أنهم يشتركون مع رفاقهم في استخدامها وهذا أمر في غاية الخطورة.
ويعتقد الكثير من الناس أن العدسات الملونة لا تسبب أي أذى أو مضاعفات, ولكنها في حقيقة الأمر قد تجرح قرنية العين وتسبب حالات مرضية مؤلمة كالالتهابات الجرثومية التي قد تؤدي إلى العمى.
يشكو الكثير من الانتفاخ تحت العين ويحاولون زيادة فترات نومهم ولا فائدة ... يتساءلون ربما إنني لا أنام كفاية ...ربما افرط في الشرب والتدخين.
في الواقع هذا الانتفاخ تحت العين والذي يبدوا على شكل كيس دهني يسمى(eyelid bags). وهو فتق كاذب للنسيج الشحمي المحيط بكرة العين والذي يكون عادة محاطاً بحاجز تشريحي رقيق هو الحاجز الحجابي...ووظيفته هي منع تسرب الشحم نحو الخارج ولكن.. لسبب ما يضعف هذا الحاجز مما يسبب تسرب هذا الشحم فيظهر على شكل انتفاخ اسفل أو أعلى العين.
وأسباب هذا الانتفاخ مختلفة فقد تصيب الجميع بمختلف الأعمار لأسباب عديدة مرضية ولكن ما يهمنا هنا كجراحي تجميل أن نركز على التغيرات التي تحدث بسبب تقدم العمر كالترهل في مستوى الأجفان والحاجبين وترهل الجلد والعضلات المحيطة بالعين والخطوط والتجاعيد وزيادة الطبقة الجلدية إلى حد يعيق الرؤية .....
النظارات الشمسية
من بين أشهر صيحات الموضة، التي يحرص عليها معظمنا، النظارات الشمسية. وبالتأكيد، ليس هناك ما يمنع من ارتدائها، بل العكس فهي ضرورية لحماية العيون من أشعة الشمس الضارة، لكن قبل الإقدام على ذلك ينبغي التأكد من قدرة عدساتها على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لأن ارتداء عدسات تفتقر إلى هذه القدرة ربما يسبب ضرراً أكبر من عدم ارتداء أي نظارات شمسية على الإطلاق.
ويرجع ذلك إلى أنه عندما تختفي العين وراء عدسات مظللة، يتسع بؤبؤ العين، ما يسمح له بامتصاص قدر أكبر من الأشعة فوق البنفسجية عن المعدل العادي.
ويسفر هذا الأمر بدوره عن تقليص الحماية الطبيعية التي تتمتع بها العين في مواجهة الالتهابات الناجمة عن أشعة الشمس الضارة.
ولا داعي للقول أنه من شأن التعرض لمثل هذه الأشعة لفترات طويلة التسبب في نهاية الأمر في إعتام عدسة العين في مرحلة عمرية لاحقة.
الحل هو عند شراء نظارة شمسية التأكد من أنها تحمل العلامة التي تؤكد أنها متوافقة مع معايير السلامة الطبية في البلد الذي صنعت فيه وبأنها تكفل الحماية اللازمة.
علاوة على ذلك، من الضروري التأكد من وضع النظارات في غلاف لحمايتها قبل الإلقاء بها في قاع الحقيبة التي نحملها، حيث أكدت منظمة «آي كير تراست» ان العدسات التي يوجد بها خدوش تؤدي إلى تفريق الأشعة، الأمر الذي يسفر عن حدوث وهج حول المنطقة المصابة.
مع حياتي
موضوع: احذري. الموضة خطر على صحتك!!! 
الثلاثاء يونيو 02, 2009 4:58 am
